2021 Kenali Emosi - PDF Flipbook
2021 Jom Kenali Emosi
120 Views
77 Downloads
PDF 11,167,034 Bytes
UNIT BIMBINGAN DAN KAUNSELING
SK MAJIDI BAHRU
1 HARI 1 INFO SK MAJIDI BAHRU
Cintai Ilmu
e- UBK SKMB Hargai Dirimu
LET’S TALK
MINDA SIHAT
PROGRAM
MINDA SIHAT
“EMOSI
TERJAGA,
KEHIDUPAN
SEJAHTERA”
CIKGU MASERA & CIKGU KALPANA
Unit Bimbingan dan Kaunseling
EMOSI
Perasaan jiwa yang kuat
seperti sedih, gembira,
takut dan sebagainya
(Dewan Bahasa dan Pustaka)
Perasaan yang ada pada
manusia hasil tindak balas
seseorang terhadap sesuatu
perkara, pengalaman dan
peristiwa yang berlaku
UNIT BIMBINGAN DAN KAUNSELING
SK MAJIDI BAHRU
1 HARI 1 INFO SK MAJIDI BAHRU
Cintai Ilmu
e- UBK SKMB Hargai Dirimu
PROGRAM MINDA SIHAT
“EMOSI TERJAGA, KEHIDUPAN SEJAHTERA”
EMOSI
Perasaan jiwa yang kuat seperti sedih, gembira,
takut dan sebagainya
(Dewan Bahasa dan Pustaka)
Perasaan yang ada pada manusia hasil tindak balas
seseorang terhadap sesuatu perkara, pengalaman dan
peristiwa yang berlaku
EMOSI EMOSI BAGAIMANA
POSITIF NEGATIF MENGENDALIKAN
PERASAAN ANDA
•Gembira •Cemburu
•Kasih sayang •Sedih •Ketahui/
•Marah kenalpasti
•Cinta •Benci perasaan
•Tenang •Dengki anda
•Takut
•Rela •Luahkan
•Lucu •Keluh kesah perasaan
•Ceria •Keliru anda
•Nyaman
•Senang •Tidak sabar •Dengar
•Rasa ingin •Bimbang pendapat
•Curiga orang lain
tahu •Cemas tentang
•Suka •Jengkel perasaan
•Tertarik •Depresi anda
•Berani •Malu
•Yakin •Kongsikan
•Simpati perasaan
•Bahagia anda dengan
guru
bimbingan
dan
kaunseling
atau orang
yang anda
percayai
CIKGU MASERA & CIKGU KALPANA
Unit Bimbingan dan Kaunseling
UNIT BIMBINGAN DAN KAUNSELING
SK MAJIDI BAHRU
1 HARI 1 INFO SK MAJIDI BAHRU
Cintai Ilmu
e- UBK SKMB Hargai Dirimu
PROGRAM MINDA SIHAT
“EMOSI TERJAGA, KEHIDUPAN SEJAHTERA”
EMOSI POSITIF
• Gembira
• Kasih sayang
• Cinta
• Tenang
• Rela
• Lucu
• Ceria
• Nyaman
• Senang
• Rasa ingin tahu
• Suka
• Tertarik
• Berani
• Yakin
• Simpati
• Bahagia
CIKGU MASERA & CIKGU KALPANA
Unit Bimbingan dan Kaunseling
UNIT BIMBINGAN DAN KAUNSELING
SK MAJIDI BAHRU
1 HARI 1 INFO SK MAJIDI BAHRU
Cintai Ilmu
e- UBK SKMB Hargai Dirimu
PROGRAM MINDA SIHAT
“EMOSI TERJAGA, KEHIDUPAN SEJAHTERA”
EMOSI NEGATIF
• Cemburu
• Sedih
• Marah
• Benci
• Dengki
• Takut
• Keluh kesah
• Keliru
• Tidak sabar
• Bimbang
• Curiga
• Cemas
• Jengkel
• Depresi
• Malu
CIKGU MASERA & CIKGU KALPANA
Unit Bimbingan dan Kaunseling
UNIT BIMBINGAN DAN KAUNSELING
SK MAJIDI BAHRU
1 HARI 1 INFO SK MAJIDI BAHRU
Cintai Ilmu
e- UBK SKMB Hargai Dirimu
PROGRAM MINDA SIHAT
“EMOSI TERJAGA, KEHIDUPAN SEJAHTERA”
BAGAIMANA
MENGENDALIKAN
PERASAAN ANDA
• Ketahui/
kenalpasti
perasaan anda
• Luahkan perasaan
anda
• Dengar pendapat
orang lain
tentang perasaan
anda
• Kongsikan
perasaan anda
dengan guru
bimbingan dan
kaunseling atau
orang yang anda
percayai
CIKGU MASERA & CIKGU KALPANA
Unit Bimbingan dan Kaunseling
UNIT BIMBINGAN DAN KAUNSELING
SK MAJIDI BAHRU
1 HARI 1 INFO SK MAJIDI BAHRU
Cintai Ilmu
e- UBK SKMB Hargai Dirimu
PROGRAM MINDA SIHAT
“EMOSI TERJAGA, KEHIDUPAN SEJAHTERA”
KENALI EMOSI
CIKGU MASERA & CIKGU KALPANA
Unit Bimbingan dan Kaunseling
UNIT BIMBINGAN DAN KAUNSELING
SK MAJIDI BAHRU
1 HARI 1 INFO SK MAJIDI BAHRU
Cintai Ilmu
e- UBK SKMB Hargai Dirimu
PROGRAM MINDA SIHAT
“EMOSI TERJAGA, KEHIDUPAN SEJAHTERA”
KENALI EMOSI
EMOSI
CIKGU MASERA & CIKGU KALPANA
Unit Bimbingan dan Kaunseling
UNIT BIMBINGAN DAN KAUNSELING
SK MAJIDI BAHRU
1 HARI 1 INFO SK MAJIDI BAHRU
Cintai Ilmu
e- UBK SKMB Hargai Dirimu
PROGRAM MINDA SIHAT
“EMOSI TERJAGA, KEHIDUPAN SEJAHTERA”
KENALI EMOSI
CIKGU MASERA & CIKGU KALPANA
Unit Bimbingan dan Kaunseling
UNIT BIMBINGAN DAN KAUNSELING
SK MAJIDI BAHRU
1 HARI 1 INFO SK MAJIDI BAHRU
Cintai Ilmu
e- UBK SKMB Hargai Dirimu
PROGRAM MINDA SIHAT
“EMOSI TERJAGA, KEHIDUPAN SEJAHTERA”
CIKGU MASERA & CIKGU KALPANA
Unit Bimbingan dan Kaunseling
UNIT BIMBINGAN DAN KAUNSELING
SK MAJIDI BAHRU
1 HARI 1 INFO SK MAJIDI BAHRU
Cintai Ilmu
e- UBK SKMB Hargai Dirimu
PROGRAM MINDA SIHAT
“EMOSI TERJAGA, KEHIDUPAN SEJAHTERA”
SANGAT SUKA
SUSAH HATI SEGAN
EMOSI
TERSENTAK PANAS HATI
BIMBANG PILU
CIKGU MASERA & CIKGU KALPANA
Unit Bimbingan dan Kaunseling
UNIT BIMBINGAN DAN KAUNSELING
SK MAJIDI BAHRU
1 HARI 1 INFO SK MAJIDI BAHRU
Cintai Ilmu
e- UBK SKMB Hargai Dirimu
PROGRAM MINDA SIHAT
“EMOSI TERJAGA, KEHIDUPAN SEJAHTERA”
KENALI EMOSI
CIKGU MASERA & CIKGU KALPANA
Unit Bimbingan dan Kaunseling
UNIT BIMBINGAN DAN KAUNSELING
SK MAJIDI BAHRU
1 HARI 1 INFO SK MAJIDI BAHRU
Cintai Ilmu
e- UBK SKMB Hargai Dirimu
PROGRAM MINDA SIHAT
“EMOSI TERJAGA, KEHIDUPAN SEJAHTERA”
SEKIAN
TERIMA KASIH
#“EMOSI TERJAGA, KEHIDUPAN SEJAHTERA”
CIKGU MASERA & CIKGU KALPANA
Unit Bimbingan dan Kaunseling
Data Loading...